マラソン フルマラソンの補給食 サブスリーの方なら、30kmくらいは水やスポーツドリンクでゴールまでたどりつけると思いますが、それ以上の距離となると補給が必要となってきます。ハーフマラソンでは... 2024.02.25 マラソン